Nokeredorpstraat 49 • 9771 Nokere • 09 336 11 95

SHIATSU & SPORTMASSAGE

Door Kristof Maes

Shiatsu is een oorspronkelijke Japanse massagestijl en betekent ‘vingerdruk’. Het is een vorm van manipulatie met duimen en handen, waarbij druk wordt uitgeoefend op de huid en het lichaam in een diepe ontspanning brengt.

Ons lichaam bestaat uit levensenergie, KI genoemd. Een goede energiestroom maakt dat onze lichaamssystemen zoals spieren, organen, ademhaling, spijsvertering, denkvermogen, ... goed functioneren. Blokkades of stoornissen zoals stress, ongezonde voeding, afvalstoffen, ... in deze energiestroom zorgen dat onze lichaamssystemen verzwakken. Langdurige verzwakking leidt tot ziekte.

Op het lichaam lopen energiebanen of meridianen die corresponderen met onze organen en andere lichaamssystemen. Door een druk uit te oefenen op deze meridianen beïnvloeden we de energie van deze systemen. Op deze manier wordt onze levensenergie (KI) gemanipuleerd en stimuleren we onze gezondheid.

Wie

Shiatsu is van toepassing op jong en oud. Het werkt preventief en curatief. Preventief wordt het lichaam onderhouden van een stroomde energie om stagnatie en daarbij onbalans tegen te gaan. Curatief wordt de stagnerende energie terug in beweging gebracht met als gevolg een toename van balans en vitaliteit. Shiatsu kan vele klachten verlichten, zowel chronisch als acuut:

  • Rugklachten
  • Nek- en schouderklachten
  • Gewrichtspijnen
  • Slapeloosheid
  • Depressie
  • Onrust
  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid, stress
  • Behandeling

    Tijdens een behandeling lig je, in losse kledij (broek, t-shirt en kousen), op een mat (futon). Door lichaamsdruk met de handen en duimen, strekkingen en mobilisatie van gewrichten worden bepaalde zones gestimuleerd of gekalmeerd. Het effect op het lichaam is ontspannend en verzachtend.

    Sporters

    Sporters, recreatief en professioneel, dagen hun lichaam uit tot de limiet. Naast training en voeding is rust en recuperatie heel belangrijk. Atleten wenden zich vaak tot sportmassages die het herstel bevorderen op spierniveau. Shiatsu gaat nog een stap verder door op het energetische niveau te werken waardoor niet enkel het spierstelsel maar ook het orgaanstelsel en het mentale aspect wordt beïnvloed.

    Contact

    09 336 11 95 • info@sporthuisnokere.be